Paieška nedavė rezultatų
Loading...
Perkrauti

Garsus sporto medikas: agresyvus sportavimas – užprogramuota trauma

Kai miestų sporto salės ir klubai garuoja nuo įkaitusių sportininkų kūnų, po vasaros panorusių atgauti sportinę formą arba semtis adrenalino varžybų metu, ruduo – didžiojo darbymečio sporto medikams pradžia. Į juos kreipiasi ir miesto krepšinio lygos žaidėjai, ir profesionalūs sportininkai, ištikti netikėtų traumų.

Jubiliejiniai grupės ''Tabasco'' 20-mečio koncertai

Neįtikėtinai greitai bėgantis laikas primena, kad grupei „Tabasco“, plungiškių įkurtai 1998-asiais, jau metas švęsti dvidešimties metų jubiliejų. Ta proga muzikantai Gediminas Norvaišas, Edmundas Noreika, Algirdas Zigmantas ir Edmas Juška savo gerbėjus žada pradžiuginti nauju albumu bei dviem ypatingais koncertais Klaipėdoje ir Plungėje.

Koncertas jau šį šeštadienį!

Šiuo metu naująjį vinilinį albumą ruošiantis ir rečiau scenoje matomas legendinis reperis Pushaz ruošia naują koncertinę programą, kuri startuos lapričio 17 dieną Trikampis pub.

Vienas įspūdingiausių šou pasaulyje BLUE MAN GROUP - pirmą kartą Lietuvoje!

Kauno „Žalgirio“ arenoje Lietuvos žiūrovai pagaliau turės galimybę pamatyti vieną populiariausių šou pasaulyje – „Blue Man Group“.

Trakų pilį sudrebins „Ten Walls“ ir Lietuvos valstybinio simfoninio orkestro koncertas „Symphony“

Rugpjūčio 10 d. Trakų pilyje vyksiantis pasirodymas pretenduoja tapti vienu įdomiausių vasaros koncertų.

NOVATURO dovanų kuponas svajonių atostogoms!

Norite nustebinti savo artimą žmogų? Dovanokite išsvajotą poilsį ir įspūdžius!

Merūnas ir Lukas atgaivino legendinį popklasikos hitą ''Laikas''

Merūnas Vitulskis ir Lukas Pačkauskas atgaivino vieną visų laikų garsiausių lietuviškų dainų „Laikas“, kurią lygiai prieš dvidešimt metų Lukas atliko su maestro Virgilijumi Noreika. Simboliška, kad maestro vietą šiandien užėmė Merūnas, kurį pats V. Noreika vadindavo savo įpėdiniu.

Laiminguose Ingos Valinskienės koncertuose gerbėjų laukia svečių lietus

Jau lapkričio 30-ąją grandioziniu koncertu Klaipėdoje prasidėsiantis Ingos Valinskienės turas „AŠ laimINGA“

Pirmąkart Lietuvoje pasaulinę šlovę pelnęs garsusis žirgų šou „Apassionata“

Stebuklingas žirgų šou „Apassionata“ didžiausioje šalyje „Žalgirio“ arenoje Kaune

S. Prūsaitis: mama pamačius naują klipą verks

Saulius Prūsaitis pristato „Mes surandam namus“ – paskutinę dainą prieš naujojo albumo „39“ pasirodymą ir jos jautrų vaizdo klipą. Jau kitą savaitę jis pradeda albumo pristatymo turą po Lietuvą.

Scenos legenda – ansamblis ''Nerija'' – pradėjo atsisveikinimo turą po Lietuvą

Anšlaginiu koncertu Panevėžyje Lietuvos estrados scenos gyva legenda – ansamblis „Nerija“ – pradėjo savo atsisveikinimą su žiūrovais. Paskutinį kartą vienoje scenoje pasirodo visas „Nerijos“ žvaigždynas: Edmundas Kučinskas, Birutė Petrikytė, Simonas Donskovas, Vitalijus Pauliukas, Laima Žemaitytė, Nijolė Tallat-Kelpšaitė ir Antanas Čapas. Ansamblio gerbėjai netelpa salėse, jau paskelbti 4 papildomi koncertai.

Gruodį Kaune – antrasis elektroninės šokių muzikos festivalis „Medusa Music Festival”

Žalgirio“ arenoje vyks jau antrasis elektroninės šokių muzikos festivalis „Medusa Music Festival“

Merūnas: ''Mano karjeros kaina – nesimatymas su vaikais''

Išnaudoti talentą ir siekti karjeros, ar atsidėti šeimai? Žinomi Lietuvos žmonės tampa pavyzdžiu, kaip suderinti asmeninius ir karjeros iššūkius, nors pripažįsta – tai nelengva.
 
Vyrams – daugiau atsakomybių šeimoje
 
Dainininkas Jurgis Didžiulis su mylimąja dainininke Erica Jennings auginantis tris vaikus sako, kad klausimas apie šeimos ir darbo derinimą vyrams yra toks pat natūralus, kaip ir moterims.
 
„Prieš 10 metų istorinės aplinkybės ir vaidmenys šeimoje buvo visai kitokie, tačiau dabar mes galime stebėti teigiamus pokyčius. Ne tik moterys, bet ir vyrai vienu metu dirba bei augina vaikus. Svarbiausia išmokti suderinti šiuos dalykus, laikytis susikurtos dienotvarkės, o vaikų priežiūrą pasidalinti su antrąją puse“, - sako Jurgis, neseniai susilaukęs dukrelės Gaios Marios.
 
Balansuoti tarp rūpinimosi šeima ir karjeros aukštumų turi ir operos solistas, dviejų sūnų - Ajaus ir Herkaus - tėtis Merūnas Vitulskis. Tenorui dažnai tenka koncertuoti užsienyje, išvykti atsisveikinant su žmona Erika ir vaikais, tačiau turėdamas galimybę Merūnas į keliones pasiima ir juos.
 
„Manęs dažnai klausia, kaip pavyksta siekti karjeros ir puoselėti šeimyninį gyvenimą. Norint, kad vaikai užaugtų dorais žmonėmis, reikia į tai investuoti ir daug dirbti. Šiame gyvenime viskas turi savo kainą. Mano karjeros kaina – nesimatymas su vaikais. Tai žinodamas, būnant Lietuvoje stengiuosi su jais praleisti kuo daugiau laiko: pasivaikščioti parke, išmokyti naujų dalykų ar tiesiog skaniai pasijuokti “, - sako M. Vitulskis.
 
Šeima padeda, o ne trukdo siekti karjeros
 
Pašnekovai tvirtina, kad siekiant karjeros ir turint šeimą labai svarbu susidėlioti prioritetus bei nuolatos kalbėtis ir stengtis vienas kitą suprasti, padėti bei palaikyti. O karjeros aukštumų padeda siekti ir vaikai.
 
Operos solistas M. Vitulskis atskleidžia, kad jo laimingos šeimos paslaptis – nuolatinis kalbėjimasis, padedantis išspręsti bet kokias problemas.  
 
„Mūsų šeima, kaip ir visos: džiaugiasi, bijo, pykstasi, verkia, liūdi, ypatingai tada, kai turime išsiskirti. Tačiau svarbiausia yra kalbėtis, atkreipti dėmesį į kiekvieną smulkmeną, apsikabinti, pabučiuoti. Mes niekada nesiliaujame kalbėtis. Vaikai mums suteikė pilnatvę“,- teigia M. Vitulskis.
 
J. Didžiulis įsitikinęs, kad norint džiaugtis laimėjimais ne tik profesinėje srityje, bet ir asmeniniame gyvenime, būtina turėti sustyguotą dienotvarkę ir jos laikytis, tačiau svarbiausia - jaustis laimingu, nes tik tada laiminga bus visa šeima.
 
„Kartais žmonės netausodami savęs dirba 12 valandų per parą. Gyvendami bėgame maratoną, tačiau turime mąstyti apie ateitį. Juk būdami pavargę, neišsimiegoję, negyvendami visuomeninio gyvenimo, nebendraudami su bičiuliais, nebūsime laimingi ir sveiki, tada ir mūsų šeima nesijaus laiminga. O juk šeima suteikia daugiausiai laimės ir džiaugsmo bei padeda siekti karjeros aukštumų“, - įsitikinęs J. Didžiulis.
 
Kiekvienos šeimos kelias - individualus
 
Žinoma edukologė, socialinių mokslų daktarė ir keturių vaikų mama Austėja Landsbergienė sako, kad kiekviena šeima turi pasirinkti kelią, kuris yra tinkamiausias būtent jai. Tačiau šiame kelyje svarbūs abu tėvai.


„Man keisčiausia, kodėl moterys taip žavisi vyrais, kurie geba auginti savo vaikus ir rūpintis savo namais?! Visų pirma, tai jų namai ir jų vaikai – niekas neleipsta iš nuostabos ir žavesio, kad tą daro moterys. Antra, juk tie vyrai neatsiranda iš niekur, juos užaugina mamos-moterys. Tad tol, kol pačios moterys manys, kad vyras, kuris augina savo vaikus, yra fantastinis, o moteris – normali, tol pusiausvyros ir nebus“, - teigia edukologė.
 
Pasak jos, kad ir kokie sunkumai užkluptų šeimą būtina prisiminti, kad tikrai ne veltui sakoma, jog kiekviename etape nešame tai, ką galime panešti.
 
„Aš asmeniškai džiaugiuosi, kad vaikų susilaukėme anksti: man neseniai suėjo 40, o sūnui tuoj 17. Kitiems vaikams 14, 11 ir 9, tad net pati jauniausia jau ūgtelėjusi ir ganėtinai savarankiška mergina, galinti puikiai ir viena namuose pabūti, jei reikia. Džiaugiuosi, kad visi drauge galime keliauti, eiti į teatrą, žiūrėti filmus ir diskutuoti apie perskaitomas knygas“, - tvirtina A. Landsbergienė.
 
Jos teigimu, nemažai šeimų eina kitu keliu ir jaučiasi laimingos.
 
„Kita vertus, gausybė mano draugių, kurios vaikų susilaukia dabar arba susilaukė neseniai, labai džiaugiasi brandesne motinyste. Tai tik dar kartą patvirtina, kad nėra vieno teisingo kelio – kiekvienas jį pasirenkame sau“, - sako edukologė.
 
Dar daugiau patarimų ir įkvepiančių pavyzdžių
 
Lietuvos parodų ir kongresų centre „Litexpo“ lapkričio 24-26 dienomis vyks vienintelė specializuota paroda „Vaikų šalis“. Čia būsimi tėveliai bei atžalas auginančio šeimos galės ne tik smagiai ir turiningai leisti laisvalaikį su savo mažyliais, bet ir pasipildyti specializuotų žinių bagažą, daugiau sužinoti apie ikimokyklinio amžiaus vaikų auginimą, priežiūrą ir ugdymą.
 
Tai spalvingas ir gyvas renginys apie svarbiausias gyvenimo vertybes – šeimą, vaikus meilę ir bendravimą. Tėvai čia galės ne tik dalyvauti renginiuose, žiūrėti „Kino pavasario“ filmus šeimai, susipažinti su naujausiais žaislais ar žaidimais, bet ir konsultuotis su specialistais bei semtis įkvėpimo.
 
Antrą kartą parodoje vyks paskaitų ciklas „Laimingos šeimos akademija“, kuriame bus kalbama apie santykius šeimoje, darnų vaikų vystymąsi ir fizinio aktyvumo bei sporto svarbą.