logo
Krepšelis: 0
logo
Pasirinkite periodą:
Krepšelis: 0
Paieška nedavė rezultatų
Loading...
Perkrauti

Evgenya Redko Lukiškėse!

Atlikėja, kuriai derėtų suteikti superžvaigždės statusą. Išskirtinis balsas, unikalūs veido bruožai,gyvo pasirodymo jėga ir estetika ją išskiria iš kitų.

Saulės Kliošas | Šokiai

Harmonijoje su pušynu ir jūros ošimu, Saulės Kliošas žada sukurti dar vieną įsimintiną vakarą sau ir savo klausytojams.

Kauno VDU Botanikos sode – naujas vasaros festivalis „Vasara Kaune 2021“

Rugpjūčio 22 d. į įspūdingą koncertą Kaune po atviru dangumi kviečia Justė Arlauskaitė-Jazzu!

Džordana Butkutė su geriausiai visų laikų kūriniais leidžiasi į vasarinį turą: žinoma, kad jis bus ypatingas

Viena ryškiausių šalies kūrėjų, legendinė atlikėja Džordana Butkutė savo gerbėjams paruošė išskirtinę dovaną – surengs vasaros turą, kuriame skambės geriausios visų laikų jos atliekamos dainos. Scenos žvaigždė aplankys keturis miestus – Panevėžį, Marijampolę, Kėdainius ir Uteną. Pasak Džordanos, tai didžiausia dovana ir džiaugsmas pagaliau dainuoti gyvai publikai.

Grupės SEL nariai atvirai apie buvimą grupėje ir darbą su Egidijumi Dragūnu: tai kartu ir iššūkis, ir laimėjimas

Artėjant grupės SEL koncertui Klaipėdos Vasaros estradoje, kuris įvyks liepos 3 dieną, grupės nariai vaizdo įraše atvirai pasakoja apie darbą su Egidijumi Dragūnu, išbandymus karantino metu bei jaudulį žengiant į sceną, kai pasirodymo laukia dešimtys tūkstančių gerbėjų.

Future Live 2 sezonas

Vienintelė Lietuvoje interaktyvi nuotykių ir pramogų paroda Future Live pradeda 2-ą sezoną.

Didžiausias muzikos festivalis „M.A.M.A. vasara 2021“ grįžta

Paskutinįjį vasaros šeštadienį, rugpjūčio 28 dieną į jau namais tapusį Raudondvarį sugrįžtantis festivalis „M.A.M.A. vasara 2021“ žada tapti didžiausiu vasaros įvykiu ir vienoje scenoje suburti populiariausius muzikos vardus.

Muzikos ikona Iggy Pop koncertuos Lietuvoje

Legendinis Iggy Pop surengs pirmąjį koncertą Lietuvoje. Vienas įtakingiausių Amerikos muzikantų, dainininkų, dainų autorių, įrašų prodiuserių ir aktorių mūsų šalyje koncertuos kitų metų vasarą.

8 KAMBARYS | TURAS: KAITRA | ŠIAULIAI

Visi esame beprotiškai išsiilgę koncertų, todėl rugsėjo 3 d. kviečiame visus susitikti Ch Frenkelio viloje.

SEL atskleidžia, kaip atrodys koncertas Klaipėdoje

Liepos 3 d. Klaipėdos vasaros estradoje įvyks ilgai lauktas grupės SEL koncertas.

Kol kas vienintelis Justino Jaručio pasirodymas Vilniuje!

“Lukiškės - tai scena, kurioje privalau pasirodyti. Istorinis pastatas ir vieta mane traukė visuomet ir nemeluosiu tikėjausi, kad ji bus atiduota žmonėms, miestui ir kultūrai. Tokios koncertinės aikštelės miesto širdyje galėtų pavydėti didžiausi pasaulio miestai.” - dalinasi atlikėjas. Koncerte nuskambės nauji, dar neišleisti atlikėjo kūriniai, bei jau hitais tapę kūriniai "Tavęs", "Rami", "Savęs" ir kiti.

Švyturys Nealkoholinis | BALTASIS KIRAS

Į rokenrolinį vasaros vakarą su gimtojo folko motyvais kviečia grupė „Baltasis Kiras“.

MANTAS | LIVE

"Amžinybė ir viena diena". Amžinybę nebuvom susitikę, ir tik viena diena susitikimui šią vasarą Vilniuje!

Į sceną grįžta muzikinė drama „Mažvydas“ kartu su Vladu Bagdonu

Su jauduliu, ambicingai ir kartu su koliažine opera „Mažvydas“ į sceną sugrįžta pagrindinio vaidmens aktorius Vladas Bagdonas.

Lukiškių kalėjimas 2.0 Pasivaikščiojimai dieną arba naktį.

Istorinis ir aukšta tvora apjuostas Lukiškių kalėjimo kompleksas pradeda naują gyvenimą ir kviečia pasivaikščioti.

VDU BOTANIKOS SODO LANKYTOJO BILIETAS

1923 m. įsteigtas botanikos sodas kviečia magiškai pažinčiai su stulbinančiu augalijos pasauliu.

Šostakovičiaus ir Pizzetti trio kompozicijas pristato italų virtuozai ''Trio di Parma''

Paskutinį gegužės sekmadienį iš karto po „Panoramos“ LRT PLIUS televizija pagerbs klasikinės muzikos mylėtojus – parodys jiems talentingų muzikantų iš Italijos „Trio di Parma“ koncerto įrašą. Koncertas nufilmuotas didingame ir tuščiame Bolonijos operos teatre pernai metų gruodžio mėnesį. Tai pirmasis šio vieno geriausių Italijoje ir pasaulyje ansamblio pasirodymas Lietuvos publikai. Šį rudenį suplanuoti du gyvi koncertai Klaipėdos koncertų salėje ir Kauno valstybinėje filharmonijoje.

LORDS OF THE SOUND pristato kalėdinę programą „Grand Christmas“

Naujametinė nuotaika, Kalėdų dvasia, meilės atmosfera ir šeimos rato šiluma užlies besiklausant orkestro LORDS OF THE SOUND

''Sveikatos šeštadienis'' - nuo atvirų profesionalų konsultacijų iki sveikatos tyrimų ir pirmosios pagalbos mokymų

Ketvirtadienį prasidėjusioje 20-ojoje tarptautinėje specializuotoje odontologijos ir bendrosios medicinos parodoje „Baltmedica“ savaitgalį laukiami visi besirūpinantys savo sveikata, mityba, gera savijauta ir gražia šypsena. Atviruose „Sveikatos šeštadienio“ renginiuose parodų ir kongresų centre „Litexpo“ skirtingų sričių specialistai ne tik konsultuos lankytojus, bet ir bus galimybė atlikti sveikatos tyrimus, gauti patyrusių ekspertų rekomendacijas.

„Apklausos rodo, kad labiau nei šalies gerovė, Lietuvos žmonėms rūpi jų bei artimųjų sveikata. Nepaisant to, daugelis nemoka tinkamai suteikti pirmosios pagalbos, į su sveikata susijusius klausimus atsakymų dažniausiai ieško internete ir gydydamiesi kliaujasi draugų rekomendacijomis, o ne patyrusių sveikatos specialistų patarimais. Todėl sukūrėme erdvę, kurioje visą dieną apie sveikatą, jos problemas bei profilaktiką kalbama atvirai, aktualiai ir, svarbiausia, profesionaliai“, - sako parodų ir kongresų centro „Litexpo“ projektų vadovė Saulė Jančiauskė.

Ar žinote, kiek jūsų kūne pavojingų visceralinių riebalų?

Visą šeštadienį parodos lankytojai galės nemokamai atlikti kūno masės indekso (KMI) bei arterinio kraujospūdžio tyrimus, išsitirti savo kūno riebalų ir raumenų santykį, visceralinių riebalų kiekį, konsultuotis su specialistais kitų laboratorinių tyrimų klausimais.

Du kartus Europos kultūrizmo čempionas, treneris Andrius Pauliukevičius sako, kad savo kūno masės indeksą žinoti svarbu kiekvienam besirūpinančiam sveikata, o per didelis visceralinių riebalų kiekis didina ligų riziką.

„Dažnai galima vadovautis taisykle, jog vyro liemens apimtis turėtų būti ne didesnė nei klubų, o moters – ne daugiau nei 85 proc. klubų apimties. Jei yra kitaip – tai leidžia spręsti, jog turite antsvorio, o įvertinus KMI galima numatyti ir gana konkrečias rizikas. Pavojingiausias nutukimo aspektas – visceraliniai riebalai, kurie kaupiasi aplink vidaus organus. Jie yra reikalingi, bet per didelis kiekis kelia grėsmę sveikatai. Su jais kovojama taip pat, kaip ir su po oda esančiais riebalais – subalansuota mityba ir tinkamu fiziniu aktyvumu“, – sako treneris, kuris parodoje ne tik konsultuos lankytojus, bet ir suteiks galimybę laimėti asmeninį sveikos mitybos planą.

Viskas apie dantų grožį ir sveikatą

Seminarų ciklas „Sveika šypsena“ lauks visų norinčių pasikonsultuoti su odontologais apie jiems rūpimas problemas: vaikų dantis, protezavimą, balinimą, estetinį plombavimą ir kitus su burnos higiena, priežiūra bei gydymu susijusius klausimus.

„Klausimų žmonės tikrai turi, juo labiau, kad dantų priežiūrą gaubia ir nemažai mitų. Tarkime, kad ir įsitikinimas, jog vaikų dantų būklė priklauso nuo genetikos. Iš tiesų ne. Ji priklauso nuo to, kaip gerai dantis mokame prižiūrėti ir kruopščiai valome,“ - sako vaikų odontologė Rasa Račienė.

Sėdimas darbas kenksmingesnis už rūkymą

Sėslus gyvenimo būdas, ne tik menkas, bet ir neatsakingas fizinis aktyvumas, netinkamai pasirinkta avalynė lemia, kad absoliuti dauguma žmonių susiduria su stuburo skausmais. Kaip jų išvengti, kokių profilaktinių priemonių imtis, o susirgus gydytis šeštadienį bus kalbama seminare „Stuburas ir pėdos: skausmų priežastys, paprastos ir greitos priemonės jų išvengti“.

„Pirmiausia norisi žmonėms perduoti žinią, kad stuburu reikia pradėti rūpintis dar kai jo neskauda. Turim rūpintis savimi, užsiimti profilaktika ir neturėti iliuzijų, kad vaistai mus išgelbės. Tam turim pradėti protingai judėti, o ne sėdėti po 15 val. per parą. Dienos žingsnių norma 10 tūkst., tačiau mokslininkai paskaičiavo, kad be papildomai tam skiriamo laiko žmogus per dieną nueina visutiniškai vos 500 metrų. Tai tragiškai mažai, visiškai nepakankamai, kad organizmas būtų stiprus, o stuburo sistema sveika“, - sako gydytoja podiatrė Aušra Valevičienė.

Pasak jos, galvoti, kad jei kelis kartus per savaitę itin aktyviai sportuoju tai ir bėdų su stuburu neturėsiu - irgi klaidinga.

„Intensyvus, bet nenuoseklus sportas, tai greičiau traumų ieškojimas, o ne sveikatos gerinimas. Judėti reikia nuolat, protingai ir įvairiapusiškai. Nemažiau svarbu pasirinkti tinkamą avalynę, žinoti, kokia mankšta ir fizinio aktyvumo forma gali padėti išvengti stuburo skausmų. Pernelyg pasikliaujame vaistais ir per mažai pasitikime savo organizmu“, - įsitikinusi specialistė.

Apie tai, kaip išvengti judėjimo aparato skausmų, kaip taisyklingai vaikščioti, kas yra sveika avalynė ir bus kalbama atviro seminaro metu. Taip pat bus mokoma paprastų ir efektyvių pratimų, padedančių stuburui ir pėdoms.

Galimybė išmokti gelbėti gyvybę

Keliolika sekundžių, gali išgelbėti žmogaus gyvybę, tačiau tam, kad tai pavyktų, turime mokėti teikti pirmąją pagalbą. „Sveikatos šeštadienį“ Lietuvos raudonojo kryžiaus specialistai ne tik aiškins, kaip nepasimesti patekus į sudėtingą situaciją, bet ir praktiškai mokys, kaip suteikti pirmąją pagalbą.

Visi norintieji taip pat galės dalyvauti neatlyginamos kraujo donorystės akcijoje, paremti iniciatyvą „Raudonos nosys“, dalyvauti seminare „Jaunas veidas“, kurio metu bus pristatomos veido mankštos galimybės, rezultatai, paaiškinama, kaip veido mankšta veikia veido raumenyną.

Išalkę ar ištroškę galėsite užsukti į sveikuolių barą, kuriame pasimėgausite šviežiai spaustomis sultimis, energetiniais, kardio vaisių kokteiliais, ekologiška arbata, veganiškais ir vegetariškais desertais – pyragais, saldainiais ir kitais sveikais gardėsiais.

„Sveikatos šeštadienio“ renginiai vyks rugsėjo 23 d. nuo 10 iki 16  val. parodų ir kongresų centre „Litexpo“.