Paieška nedavė rezultatų
Loading...
Perkrauti

Kazimieras Likša koncertinį turą po Lietuvą pradėjo anšlaginiame koncerte Vilniuje

Kazimieras Likša koncertinį turą po Lietuvą pradėjo sausakimšame sostinės klube „Tamsta“. Ketvirtadienį (kovo 21 d.) gausus atlikėjo gerbėjų būrys Vilniuje mėgavosi populiariausiomis atlikėjo dainomis ir naujais kūriniais iš neseniai išleisto antrojo albumo „Tavo mylimiausia daina“. Naujausią dsvo kūrybą Kazimieras Likša dedikuoja savo žmonai, nes visos albumo dainos vienaip ar kitaip yra susijusios su judviejų bendru gyvenimu ir patirtimi. Šiandien ir rytoj atlikėjas, muzikos ir tekstų autorius surengs koncertus Kaune ir Vilniuje.

M. Pundziūtei - Monique dainuoti tenka ir atlikinėjant akrobatinius triukus – išvyskite unikalius kadrus!

Likus savaitei iki pirmojo premjeros pasirodymo, kviečiame žvilgterėti į miuziklo „Lituanica” užkulisius. Po 400 valandų repeticijų, vieno didžiausių Lietuvoje miuziklo formą pagaliau įgyja 50-ies aktorių ir šokėjų bendras darbas, 140 autentiškų kostiumų, 30 originalių muzikos kūrinių. Kviečiame į užkulisius!

Alternatyvaus roko tarakonai PAPA ROACH koncertuos Vilniuje!

Nuostabi naujiena roko muzikos gerbėjams! Birželio 11 d. į Vilnių atvyksta alternatyvaus roko kvartetas Papa Roach.

Aktorė L. Kondrotaitė gaili atiduoti vaidmenį

Metų pradžia Panevėžio Juozo Miltinio dramos teatre buvo iš tiesų dosni. Savo darbus pristatė ne vienas teatrinės padangės profesionalas. Antrąjį savo kūrinį miesto bendruomenės teismui atidavė ir režisierius Augustas Gornatkevičius, delegavęs antikos mitu paremtą spektaklį „Hotel universalis“.

10 faktų apie baleto meistrą ir reformatorių Maurice Béjart

Balandžio 22 d. Lietuvoje gastroliuos XX a. choreografijos genijaus Maurice Béjart sukurta ir visame pasaulyje žinoma trupė „Béjart Ballet Lausanne“.

Lilas ir Innomine su orkestru po atviru dangumi!

Grupės koncertas Kalnų parke stebins ne tik muzikiniais sprendimais, bet ir šviesų bei vizualizacijų šou

Mamos dienos koncertas Žalgirio arenoje!

Šį šiltą ir jausmingų akimirkų vakarą viskas tik Jums, brangios Mamos!

''Mango'' lyderė Rima: ''Širdyje likome tokios pačios mergiotės''

Neseniai dukrelės susilaukusi grupės „Mango“ lyderė Rima Petrauskytė-Paulauskienė ilgai ramiai vietoje nusėdėti negali. Dviejų dukrų mama ir vėl grįžo į repeticijos sales tam, kad grupės gerbėjams galėtų padovanoti įspūdingiausius muzikinius pasirodymus. Rima jau netrukus grįš į sceną jubiliejiniuose „Mango“ koncertuose įvairiuose Lietuvos miestuose ir tikina, jog šį kartą norisi viską padaryti dar geriau ir tobuliau.

Režisierius A. Areima: žaidimas skatina mąstyti

Šiandien ir rytoj Juozo Miltinio dramos teatras kviečia į paskutinę premjerą prieš Didžiosios salės rekonstrukciją. Su būriu ryškių teatro ir kviestinių aktorių režisierius Artūras Areima pastatė spektaklį „Fizikai“ pagal Friedricho Dürrenmatto pjesę.

Timati – Didysis solinis koncertas Vilniuje!

Didysis Timati solinis koncertas Europinio turo Vilniuje metu lapkričio 2 d.!

Legendinės grupės Budka Suflera vokalistas Vilniuje – auksinis Krzysztofo Cugowskio jubiliejus

„Bal wszystkich świętych” (Visų Šventųjų balius), „Bo do tanga trzeba dwojga” (Nes tango šokiui reikia dviejų), „Jolka, Jolka pamiętasz” (Jolka, Jolka atsimeni) – kas nežino šių unikaliu atlikimu pasižymėjusių kūrinių. Po daugiau nei dešimties metų pertraukos vilniečiai turės progą gyvai išgirsti didžiausius grupės Budka Suflera ir solinius Krzysztofo Cugowskio hitus – atlikėjas atvyksta į Vilnių švęsti savo 50-ies metų sceninės veiklos jubiliejų! Išskirtinis koncertas įvyks balandžio 27 dieną 19 valandą Compensa koncertų salėje.

''Sveikatos šeštadienis'' - nuo atvirų profesionalų konsultacijų iki sveikatos tyrimų ir pirmosios pagalbos mokymų

Ketvirtadienį prasidėjusioje 20-ojoje tarptautinėje specializuotoje odontologijos ir bendrosios medicinos parodoje „Baltmedica“ savaitgalį laukiami visi besirūpinantys savo sveikata, mityba, gera savijauta ir gražia šypsena. Atviruose „Sveikatos šeštadienio“ renginiuose parodų ir kongresų centre „Litexpo“ skirtingų sričių specialistai ne tik konsultuos lankytojus, bet ir bus galimybė atlikti sveikatos tyrimus, gauti patyrusių ekspertų rekomendacijas.

„Apklausos rodo, kad labiau nei šalies gerovė, Lietuvos žmonėms rūpi jų bei artimųjų sveikata. Nepaisant to, daugelis nemoka tinkamai suteikti pirmosios pagalbos, į su sveikata susijusius klausimus atsakymų dažniausiai ieško internete ir gydydamiesi kliaujasi draugų rekomendacijomis, o ne patyrusių sveikatos specialistų patarimais. Todėl sukūrėme erdvę, kurioje visą dieną apie sveikatą, jos problemas bei profilaktiką kalbama atvirai, aktualiai ir, svarbiausia, profesionaliai“, - sako parodų ir kongresų centro „Litexpo“ projektų vadovė Saulė Jančiauskė.

Ar žinote, kiek jūsų kūne pavojingų visceralinių riebalų?

Visą šeštadienį parodos lankytojai galės nemokamai atlikti kūno masės indekso (KMI) bei arterinio kraujospūdžio tyrimus, išsitirti savo kūno riebalų ir raumenų santykį, visceralinių riebalų kiekį, konsultuotis su specialistais kitų laboratorinių tyrimų klausimais.

Du kartus Europos kultūrizmo čempionas, treneris Andrius Pauliukevičius sako, kad savo kūno masės indeksą žinoti svarbu kiekvienam besirūpinančiam sveikata, o per didelis visceralinių riebalų kiekis didina ligų riziką.

„Dažnai galima vadovautis taisykle, jog vyro liemens apimtis turėtų būti ne didesnė nei klubų, o moters – ne daugiau nei 85 proc. klubų apimties. Jei yra kitaip – tai leidžia spręsti, jog turite antsvorio, o įvertinus KMI galima numatyti ir gana konkrečias rizikas. Pavojingiausias nutukimo aspektas – visceraliniai riebalai, kurie kaupiasi aplink vidaus organus. Jie yra reikalingi, bet per didelis kiekis kelia grėsmę sveikatai. Su jais kovojama taip pat, kaip ir su po oda esančiais riebalais – subalansuota mityba ir tinkamu fiziniu aktyvumu“, – sako treneris, kuris parodoje ne tik konsultuos lankytojus, bet ir suteiks galimybę laimėti asmeninį sveikos mitybos planą.

Viskas apie dantų grožį ir sveikatą

Seminarų ciklas „Sveika šypsena“ lauks visų norinčių pasikonsultuoti su odontologais apie jiems rūpimas problemas: vaikų dantis, protezavimą, balinimą, estetinį plombavimą ir kitus su burnos higiena, priežiūra bei gydymu susijusius klausimus.

„Klausimų žmonės tikrai turi, juo labiau, kad dantų priežiūrą gaubia ir nemažai mitų. Tarkime, kad ir įsitikinimas, jog vaikų dantų būklė priklauso nuo genetikos. Iš tiesų ne. Ji priklauso nuo to, kaip gerai dantis mokame prižiūrėti ir kruopščiai valome,“ - sako vaikų odontologė Rasa Račienė.

Sėdimas darbas kenksmingesnis už rūkymą

Sėslus gyvenimo būdas, ne tik menkas, bet ir neatsakingas fizinis aktyvumas, netinkamai pasirinkta avalynė lemia, kad absoliuti dauguma žmonių susiduria su stuburo skausmais. Kaip jų išvengti, kokių profilaktinių priemonių imtis, o susirgus gydytis šeštadienį bus kalbama seminare „Stuburas ir pėdos: skausmų priežastys, paprastos ir greitos priemonės jų išvengti“.

„Pirmiausia norisi žmonėms perduoti žinią, kad stuburu reikia pradėti rūpintis dar kai jo neskauda. Turim rūpintis savimi, užsiimti profilaktika ir neturėti iliuzijų, kad vaistai mus išgelbės. Tam turim pradėti protingai judėti, o ne sėdėti po 15 val. per parą. Dienos žingsnių norma 10 tūkst., tačiau mokslininkai paskaičiavo, kad be papildomai tam skiriamo laiko žmogus per dieną nueina visutiniškai vos 500 metrų. Tai tragiškai mažai, visiškai nepakankamai, kad organizmas būtų stiprus, o stuburo sistema sveika“, - sako gydytoja podiatrė Aušra Valevičienė.

Pasak jos, galvoti, kad jei kelis kartus per savaitę itin aktyviai sportuoju tai ir bėdų su stuburu neturėsiu - irgi klaidinga.

„Intensyvus, bet nenuoseklus sportas, tai greičiau traumų ieškojimas, o ne sveikatos gerinimas. Judėti reikia nuolat, protingai ir įvairiapusiškai. Nemažiau svarbu pasirinkti tinkamą avalynę, žinoti, kokia mankšta ir fizinio aktyvumo forma gali padėti išvengti stuburo skausmų. Pernelyg pasikliaujame vaistais ir per mažai pasitikime savo organizmu“, - įsitikinusi specialistė.

Apie tai, kaip išvengti judėjimo aparato skausmų, kaip taisyklingai vaikščioti, kas yra sveika avalynė ir bus kalbama atviro seminaro metu. Taip pat bus mokoma paprastų ir efektyvių pratimų, padedančių stuburui ir pėdoms.

Galimybė išmokti gelbėti gyvybę

Keliolika sekundžių, gali išgelbėti žmogaus gyvybę, tačiau tam, kad tai pavyktų, turime mokėti teikti pirmąją pagalbą. „Sveikatos šeštadienį“ Lietuvos raudonojo kryžiaus specialistai ne tik aiškins, kaip nepasimesti patekus į sudėtingą situaciją, bet ir praktiškai mokys, kaip suteikti pirmąją pagalbą.

Visi norintieji taip pat galės dalyvauti neatlyginamos kraujo donorystės akcijoje, paremti iniciatyvą „Raudonos nosys“, dalyvauti seminare „Jaunas veidas“, kurio metu bus pristatomos veido mankštos galimybės, rezultatai, paaiškinama, kaip veido mankšta veikia veido raumenyną.

Išalkę ar ištroškę galėsite užsukti į sveikuolių barą, kuriame pasimėgausite šviežiai spaustomis sultimis, energetiniais, kardio vaisių kokteiliais, ekologiška arbata, veganiškais ir vegetariškais desertais – pyragais, saldainiais ir kitais sveikais gardėsiais.

„Sveikatos šeštadienio“ renginiai vyks rugsėjo 23 d. nuo 10 iki 16  val. parodų ir kongresų centre „Litexpo“.