Paieška nedavė rezultatų
Loading...
Perkrauti

“Jaunasis” Garsiojo „Comedy Club“ rezidentas Andrejus Beburišvilis Vilniuje!

Vienintelį pasirodymą Lietuvoje surengs komikų šou „Comedy Club“ rezidentas, stand-up komikas, TV šou “COMEDY BATLE.

Tarptautinis MMA turnyras Fightnight7

MMA kovos įžengia į Vilniaus Ryto areną.

Paaiškėjo, kas apšildys „Rhye“ koncertą Botanikos sode

Jau rytoj grupė „Rhye“ Vilniuje ieškos grožio ir dainuos apie meilę

Lina Šerpytė: ''Sunku patikėti, jog grupei ''Mango'' – 20 metų''

Sparčiai artėjant spalio 20 d. grupė „Mango“ šiuo metu sukasi pačiame pasiruošimo įkarštyje. Neseniai į Lietuvą grįžo bei į repeticijas įsiliejo ir ilgametė grupės narė Lina Šerpytė. Trūko visai nedaug ir jos jubiliejiniame koncerte būtume neišvydę. Laimei, visos problemos išsisprendė ir Lina nekantraudama ruošiasi didžiajam koncertui, o besiruošdama dalinasi prisiminimais.

STUDFESTAS - Didžiausias Lietuvoje karjeros festivalis

Studfestas šiemet keliasi į Žalgirio areną ir kviečia tave spalio 25 d. būti drauge su tūkstančiais tavo bendraminčių!

„Bilietai.lt“ pradeda bendradarbiauti su knygynų tinklu „Vaga“

Didžiausias šalyje bilietų platintojas „Bilietai.lt“ pradeda bendradarbiavimą su didžiausiu knygynų tinklu „Vaga“.

Garsieji „Mouse on Mars“ koncertuos Vilniuje

„Nenuilstamai išradingi“, – taip apie įžymųjį Vokietijos elektroninės muzikos duetą „Mouse on Mars“ rašo

XIII tarptautinio folkloro festivalio POKROVSKIJE KOLOKOLA atidarymas: A.Šenderovas DEDIKACIJA (premjera), svečių koncertas

Koncerte žiūrovų laukia ne tik pažintis su įvairių šalių liaudies dainų, šokių, instrumentinės muzikos tradicijomis, bet ir pasaulinė World music stiliaus kūrinio premjera. Festivalio organizatoriai, jungdami įvairių Lietuvoje gyvenančių tautų folkloro tautinę melodiką, ritmiką ir poetiką bei šiuolaikinės muzikos naujas formas, pritraukdami garsius kompozitorius, profesionalius muzikos atlikėjus, siekia įamžinti ryškiausius muzikinio folkloro pavyzdžius, sudominti jais liaudies kūrybos mėgėjus ir profesionalaus meno brangintojus, paakinti jaunimą domėtis savo šalies istorija, paveldu.

SUPER DISCO 80-90 ŲJŲ VILNIUJE IR PALANGOJE

Iš karto trys žvaigždės vienoje scenoje ir baleto šou – tai reta galimybė išgirsti mėgstamiausias to meto dainas, atliekamas originalių vokalistų ir, žinoma, pašokti!

Pasaulio jaunimo dailiojo čiuožimo Grand Prix etapas ''Amber Cup''

Pirmą kartą Lietuvos dailiojo čiuožimo istorijoje vyks pasaulio jaunimo (iki 21 m.) dailiojo čiuožimo Grand Prix etapas „Amber Cup“. Išvysite daugiau nei 100 sportininkų iš 33 pasaulio šalių pasirodymus pavienio čiuožimo (merginų ir vaikinų) bei šokių ant ledo rungtyse. Renginio ambasadoriai visų laikų Lietuvos mylimiausi čiuožėjai Margarita Drobiazko ir Povilas Vanagas.

Lygiosios žirgų lenktynės

Lygiosios žirgų lenktynės – tarsi nesurežisuotas spektaklis, kuriame lankytojai neabejotinai pasikrauna teigiama energija bei labai lengvai ir greitai pagauna azartą dėl nesudėtingų taisyklių – kuris žirgas atbėga pirmas, tas tampa nugalėtoju.

''Sveikatos šeštadienis'' - nuo atvirų profesionalų konsultacijų iki sveikatos tyrimų ir pirmosios pagalbos mokymų

Ketvirtadienį prasidėjusioje 20-ojoje tarptautinėje specializuotoje odontologijos ir bendrosios medicinos parodoje „Baltmedica“ savaitgalį laukiami visi besirūpinantys savo sveikata, mityba, gera savijauta ir gražia šypsena. Atviruose „Sveikatos šeštadienio“ renginiuose parodų ir kongresų centre „Litexpo“ skirtingų sričių specialistai ne tik konsultuos lankytojus, bet ir bus galimybė atlikti sveikatos tyrimus, gauti patyrusių ekspertų rekomendacijas.

„Apklausos rodo, kad labiau nei šalies gerovė, Lietuvos žmonėms rūpi jų bei artimųjų sveikata. Nepaisant to, daugelis nemoka tinkamai suteikti pirmosios pagalbos, į su sveikata susijusius klausimus atsakymų dažniausiai ieško internete ir gydydamiesi kliaujasi draugų rekomendacijomis, o ne patyrusių sveikatos specialistų patarimais. Todėl sukūrėme erdvę, kurioje visą dieną apie sveikatą, jos problemas bei profilaktiką kalbama atvirai, aktualiai ir, svarbiausia, profesionaliai“, - sako parodų ir kongresų centro „Litexpo“ projektų vadovė Saulė Jančiauskė.

Ar žinote, kiek jūsų kūne pavojingų visceralinių riebalų?

Visą šeštadienį parodos lankytojai galės nemokamai atlikti kūno masės indekso (KMI) bei arterinio kraujospūdžio tyrimus, išsitirti savo kūno riebalų ir raumenų santykį, visceralinių riebalų kiekį, konsultuotis su specialistais kitų laboratorinių tyrimų klausimais.

Du kartus Europos kultūrizmo čempionas, treneris Andrius Pauliukevičius sako, kad savo kūno masės indeksą žinoti svarbu kiekvienam besirūpinančiam sveikata, o per didelis visceralinių riebalų kiekis didina ligų riziką.

„Dažnai galima vadovautis taisykle, jog vyro liemens apimtis turėtų būti ne didesnė nei klubų, o moters – ne daugiau nei 85 proc. klubų apimties. Jei yra kitaip – tai leidžia spręsti, jog turite antsvorio, o įvertinus KMI galima numatyti ir gana konkrečias rizikas. Pavojingiausias nutukimo aspektas – visceraliniai riebalai, kurie kaupiasi aplink vidaus organus. Jie yra reikalingi, bet per didelis kiekis kelia grėsmę sveikatai. Su jais kovojama taip pat, kaip ir su po oda esančiais riebalais – subalansuota mityba ir tinkamu fiziniu aktyvumu“, – sako treneris, kuris parodoje ne tik konsultuos lankytojus, bet ir suteiks galimybę laimėti asmeninį sveikos mitybos planą.

Viskas apie dantų grožį ir sveikatą

Seminarų ciklas „Sveika šypsena“ lauks visų norinčių pasikonsultuoti su odontologais apie jiems rūpimas problemas: vaikų dantis, protezavimą, balinimą, estetinį plombavimą ir kitus su burnos higiena, priežiūra bei gydymu susijusius klausimus.

„Klausimų žmonės tikrai turi, juo labiau, kad dantų priežiūrą gaubia ir nemažai mitų. Tarkime, kad ir įsitikinimas, jog vaikų dantų būklė priklauso nuo genetikos. Iš tiesų ne. Ji priklauso nuo to, kaip gerai dantis mokame prižiūrėti ir kruopščiai valome,“ - sako vaikų odontologė Rasa Račienė.

Sėdimas darbas kenksmingesnis už rūkymą

Sėslus gyvenimo būdas, ne tik menkas, bet ir neatsakingas fizinis aktyvumas, netinkamai pasirinkta avalynė lemia, kad absoliuti dauguma žmonių susiduria su stuburo skausmais. Kaip jų išvengti, kokių profilaktinių priemonių imtis, o susirgus gydytis šeštadienį bus kalbama seminare „Stuburas ir pėdos: skausmų priežastys, paprastos ir greitos priemonės jų išvengti“.

„Pirmiausia norisi žmonėms perduoti žinią, kad stuburu reikia pradėti rūpintis dar kai jo neskauda. Turim rūpintis savimi, užsiimti profilaktika ir neturėti iliuzijų, kad vaistai mus išgelbės. Tam turim pradėti protingai judėti, o ne sėdėti po 15 val. per parą. Dienos žingsnių norma 10 tūkst., tačiau mokslininkai paskaičiavo, kad be papildomai tam skiriamo laiko žmogus per dieną nueina visutiniškai vos 500 metrų. Tai tragiškai mažai, visiškai nepakankamai, kad organizmas būtų stiprus, o stuburo sistema sveika“, - sako gydytoja podiatrė Aušra Valevičienė.

Pasak jos, galvoti, kad jei kelis kartus per savaitę itin aktyviai sportuoju tai ir bėdų su stuburu neturėsiu - irgi klaidinga.

„Intensyvus, bet nenuoseklus sportas, tai greičiau traumų ieškojimas, o ne sveikatos gerinimas. Judėti reikia nuolat, protingai ir įvairiapusiškai. Nemažiau svarbu pasirinkti tinkamą avalynę, žinoti, kokia mankšta ir fizinio aktyvumo forma gali padėti išvengti stuburo skausmų. Pernelyg pasikliaujame vaistais ir per mažai pasitikime savo organizmu“, - įsitikinusi specialistė.

Apie tai, kaip išvengti judėjimo aparato skausmų, kaip taisyklingai vaikščioti, kas yra sveika avalynė ir bus kalbama atviro seminaro metu. Taip pat bus mokoma paprastų ir efektyvių pratimų, padedančių stuburui ir pėdoms.

Galimybė išmokti gelbėti gyvybę

Keliolika sekundžių, gali išgelbėti žmogaus gyvybę, tačiau tam, kad tai pavyktų, turime mokėti teikti pirmąją pagalbą. „Sveikatos šeštadienį“ Lietuvos raudonojo kryžiaus specialistai ne tik aiškins, kaip nepasimesti patekus į sudėtingą situaciją, bet ir praktiškai mokys, kaip suteikti pirmąją pagalbą.

Visi norintieji taip pat galės dalyvauti neatlyginamos kraujo donorystės akcijoje, paremti iniciatyvą „Raudonos nosys“, dalyvauti seminare „Jaunas veidas“, kurio metu bus pristatomos veido mankštos galimybės, rezultatai, paaiškinama, kaip veido mankšta veikia veido raumenyną.

Išalkę ar ištroškę galėsite užsukti į sveikuolių barą, kuriame pasimėgausite šviežiai spaustomis sultimis, energetiniais, kardio vaisių kokteiliais, ekologiška arbata, veganiškais ir vegetariškais desertais – pyragais, saldainiais ir kitais sveikais gardėsiais.

„Sveikatos šeštadienio“ renginiai vyks rugsėjo 23 d. nuo 10 iki 16  val. parodų ir kongresų centre „Litexpo“.